Für unvergessliche Momente: Kofferliste mit 50 Sommer-Aktivitäten

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um Abenteuer zu erleben, die Sonne zu genießen und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen. Ob du dich in die Natur begibst, kreative Projekte startest oder entspannte Tage mit Freunden und Familie verbringst – die Möglichkeiten sind nahezu endlos. Damit du auf neue Ideen kommst, haben wir eine Liste von 50 Sommer-Aktivitäten für viele schöne Momente zusammengetragen. Dabei haben wir uns vor allem darauf konzentriert, welche Erlebnisse sich speziell für die Sommerzeit eignen und sich meist ohne großen Aufwand umsetzen lassen. Für die weiteren Jahreszeiten werden eigene Listen folgen.

Kann es losgehen? Dann werde mit unseren Anregungen künstlerisch aktiv, wecke das innere Kind in dir, sorge für einen Adrenalinkick, genieße Quality-Time mit lieben Menschen oder lass die Seele baumeln – Hauptsache der Spaß kommt in der warmen Jahreszeit nicht zu kurz. Jetzt beginnt dein Wohlfühlsommer.

1. In einem Biergarten sitzen:

Was gibt es Schöneres, als bei entspannter Atmosphäre im Freien ein kühles Getränk zu genießen?

2. Nach Sternschnuppen Ausschau halten:

Von Juni bis August stehen die Chancen, Sternschnuppen am Himmel zu sehen, besonders gut.

3. Auf einem Spielplatz schaukeln:

So kannst du das Gefühl von Freiheit und Schwerelosigkeit sowie eine frische Brise im Gesicht spüren. Kümmere dich nicht um die Blicke von anderen.

4. Eiscreme selbst machen:

Das geht auch ohne Eismaschine mit den passenden Formen ganz leicht, zum Beispiel exotische Kreationen wie ein cremiges Orangen-Eis aus Bio-Orangen, Zucker, Orangenlikör, Sahne und Mascarpone.

5. Eine sommerliche Playlist erstellen:

Untermale die warmen Monate mit passender Musik und sorge damit auch für die kalte Jahreszeit vor, denn mit dieser Playlist holst du dir später den Sommer und die Leichtigkeit zurück.

6. Zu einer Fototour aufbrechen:

Schnapp dir Handy oder Kamera und gehe allein oder mit einer Gruppe auf die Jagd nach den schönsten Sommermotiven – veranstaltet im Anschluss vielleicht sogar einen kleinen Wettbewerb.

7. Ins Freibad gehen:

Verbringe wie in Kindheit und Jugend einen ganzen Tag im und am Pool – mit Eis am Stiel, Pommes, Kartenspielen und deinem Lieblingsmagazin.

8. Sonnenblumen verschenken:

Wer könnte sich über einen ausdrucksstarken Sommergruß freuen? Ein Strauß Sonnenblumen kommt garantiert gut an.

9. Einen Sommer-Roadtrip unternehmen:

Schnapp dir einen lieben Menschen und fahrt gemeinsam ohne festen Plan drauf los. Wo es euch gefällt, legt ihr Stopps ein und erkundet die Umgebung – eine unbekannte Stadt, eine Sommerwiese oder ein schönes Restaurant an der Straße.

10. Eine Sommerkleider-Modenschau machen:

Hole alle deine Sommerkleider aus dem Schrank und mache eine Modenschau (mit oder ohne Publikum); sortiere dabei direkt aus, was nicht mehr passt oder gefällt und spende die Kleider, damit Platz für Neues entsteht.

11. Ein sommerliches Buch lesen:

Von „Tod auf dem Nil“ (Agatha Christie) über „Sag dem Abenteuer, ich komme“ (Lea Rieck) bis zu „Zwischen zwei Meeren“ (Leif Lindholm) – viele Bücher wollen dich in faszinierende Urlaubsländer entführen und in sommerliche Stimmung versetzen.

12. Einen Tag barfuß laufen:

Lass einfach mal die Schuhe aus, erde dich und gönne deinen Füßen eine natürliche Massage.

13. In einer Jugendherberge übernachten:

Jugendherbergen sind nicht nur für Klassenfahrten gedacht. Sie stellen günstige und abwechslungsreiche Alternativen für deine Reisen durch Deutschland dar, die sich mitunter in Schlössern, Baumhäusern, Leuchttürmen, Campingfässern oder Mühlen befinden.

14. Ein Lied auf der Gitarre lernen:

Wie wäre es mit einem musikalischen Sommerprojekt? Leihe dir eine Gitarre (oder ein anderes Instrument, das du nicht beherrscht), suche dir ein einfaches Lied aus und übe es mit YouTube-Videos. Am Ende des Sommers gibst du es im Schein des Lagerfeuers für liebe Menschen zum Besten.

15. Einen Tag aufs Handy verzichten:

Das Smartphone hat Sommerpause – probiere zumindest für einen Tag nicht erreichbar zu sein.

16. Eine Motto-Party veranstalten:

Eine hawaiianische Feier mit Hula-Röcken und Lei-Kränzen, ein exklusiver Abend ganz in Weiß, eine BBQ-Grillparty für Amerika-Fans oder eine Piratenparty für alle, die sich gern verkleiden – lass dir für dein Sommerfest ein Motto einfallen, das zu dir passt und allen Spaß bringt.

17. Ins Autokino fahren:

Nostalgie pur und Emotionen auf der großen Open-Air-Leinwand erwarten dich beim Besuch eines Autokinos – von diesen Relikten gibt es in Deutschland noch einige (zum Beispiel diese Autokinos).

18. Eine Fahrradtour machen:

Schwing dich auf einen Drahtesel, um eine fahrradfreundliche Stadt oder die Natur zu erkunden. Geräusche, Gerüche und Details am Wegesrand – während dir der Fahrtwind angenehm um die Nase weht, nimmst du deine Umgebung direkter wahr als im Auto.

19. Eine Sandburg bauen:

Egal ob am Strand oder auf dem Spielplatz um die Ecke – Sandkunstwerke sind nicht nur etwas für kleine Kinder. Mit Wasser, Dekorationen und ein bisschen Geschick kannst du aus Sand wunderbare Kunstwerke erschaffen.

20. Im Regen spazieren gehen:

Das wohltuende Gefühl von erfrischendem Sommerregen solltest du in diesem Jahr unbedingt ganz bewusst auskosten.

21. Neue Lebensmittel aus dem Asia-Markt probieren:

Streife mit Neugier durch einen asiatischen Supermarkt und kaufe Lebensmittel, die dich spontan ansprechen, die du aber noch nicht kennst. Überrasche dich dann zuhause selbst mit einem Kochexperiment.

22. Steine bemalen:

Mit Acrylstiften lassen sich Steine, Muscheln oder Keramik wunderschön verzieren. Im Internet findest du viele schöne Motive und Sprüche zur Anregung oder du kreierst deine eigenen Muster. Übrigens: Vielerorts wurden solche Steine zu Corona-Zeiten mit einem Hashtag mit regionalem Bezug versehen, im Freien platziert und von den Findern über Social Media per Foto verbreitet. Vielleicht belebst du diesen Trend bei Spaziergängen wieder.

23. Auf eine Kirmes gehen:

Zuckerwatte, Autoscooter, Losbude, Schießstand… dieser ganze Rummel bringt Spaß und weckt sicher viele schöne Erinnerungen.

24. Eine Seilrutsche ausprobieren:

Seilrutschen (Zip-Lining) sorgen für den Adrenalinkick und ein überwältigendes Erlebnis aus der Vogelperspektive. Zudem befindest du dich dabei zumeist in einer wunderschönen Naturkulisse. Tipp für alle, die es gemütlicher mögen: Auf einem Baumwipfelpfad wandeln.

25. Einen Kräutergarten anpflanzen:

Sommergerichte schmecken noch besser, wenn du sie mit selbstgezogenen Kräutern zubereitest. Dafür reichen schon ein paar kleine Töpfe auf dem Fensterbrett deiner Küche.

26. Eine Wasserschlacht veranstalten:

Trommle Kids und Kindsköpfe zusammen, statte sie mit Wasserbomben und Wasserpistolen aus und schon kann die wilde Wasserschlacht losgehen.

27. Erdbeeren selbst pflücken:

Auf einigen Feldern darfst du dir selbst die dicksten und schönsten Erdbeeren beim Pflücken raussuchen. Danach schmecken die roten Früchte garantiert noch viel besser.

28. Alte Sachen auf dem Flohmarkt verkaufen:

Im Sommer finden viele Flohmärkte im Freien statt, genau die richtige Gelegenheit, um Platz zu schaffen und die Urlaubskasse aufzubessern.

29. Eine Wanderung machen:

Such dir einen ansprechenden Wanderweg durch die Berge und Naturschutzgebiete, vorbei an imposanten Wasserfällen oder romantischen Ruinen – ganz wie es dir am besten gefällt. Die frische Luft und malerische Landschaften sowie die körperliche Aktivität tun garantiert gut.

30. Eine Schatzsuche organisieren:

Von wegen Kinderkram: Eine anspruchsvolle Schatzsuche mit kniffligen Rätseln bringt auch Erwachsenen beste Unterhaltung, vor allem bei strahlendem Sommerwetter.

31. Ein Open-Air-Konzert besuchen:

Deine Lieblingsmusik unter freiem Himmel und das als ein großes gemeinschaftliches Event – viele Open-Air-Konzerte und Musikfestivals bieten dir in den warmen Monaten Gänsehautmomente.

32. Im Meer baden:

Wenn es dir möglich ist, verbringe eine wohltuende Auszeit am Meer, tauche in die erfrischenden Fluten ein und komme beim Rauschen der Wellen zur Ruhe.

33. Ein Picknick machen:

Leckeres Essen im Park, am See oder auf einem Hügel mit Ausblick und dann mit Bier, Sekt oder einem anderen Getränk deiner Wahl auf den herrlichen Sommer anstoßen.

34. Ein Camping-Abenteuer erleben:

Im eigenen Garten oder auf einem Campingplatz – Übernachtungen im Zelt sind immer etwas Besonderes. Entschleunige und genieße das einfache Leben im Freien.

35. Einen Aussichtspunkt besuchen:

Nehme eine neue Perspektive ein in einer angesagten Rooftop-Bar, auf einem Aussichtsturm oder beim Erklimmen eines Berges.

36. In der Sonne liegen:

Hinsetzen und die Sonne aufs Gesicht scheinen lassen. Bewusst ein und ausatmen. Einfach nur da sein und bestimmt fängst du ganz schnell an zu lächeln.

37. Melonenkerne um die Wette spucken:

Noch besser als Wassermelone zu essen, ist es beim Essen ein wenig kindisch zu werden. Wer spuckt die Kerne am weitesten?

38. Städtetrip mit der Bahn machen:

Besuche mit der Bahn eine nahegelegene Stadt, die du noch nicht kennst und lass dich überraschen, was es dort so alles zu sehen gibt.

39. Tretboot fahren:

Strample über einen See oder einen gemächlich dahinfließenden Fluss, während du die Umgebung bewunderst und dich mit deiner Begleitung sicher bestens amüsierst.

40. Ein Bild mit Kreide auf den Boden malen:

Malkreide gibt es in den tollsten Farben, wer sagt, dass sich nur Kinder damit auf der Straße kreativ austoben dürfen? Von bunten Wegen haben alle etwas. Der nächste Regen wäscht dann alles wieder sauber.

41. Ein Feuerwerk anschauen:

Im Sommer gibt es anlässlich von Veranstaltungen vielerorts Feuerwerk. Sieh zu, wie die Explosionen den Himmel bunt färben und stimme mit ein in die lauten „oh“- und „ah“-Rufe der Zuschauer.

42. Freiluft-Yoga machen:

Such dir eine Yoga-Klasse, die im Park oder am Strand praktiziert oder mache deine Übungen auf der Terrasse und dem Balkon. Die frische Luft entspannt Körper und Geist zusätzlich.

43. Zum Geocachen raus gehen:

Wenn dir spazieren gehen allein zu langweilig ist, machst du dich fürs Geocaching mit dem Smartphone oder einem GPS-Gerät auf die Suche nach versteckten Schätzen.

44. Einen mediterranen Abend planen:

Spanische Tapas, griechischer Wein und/oder italienische Gaumenfreuden – mediterrane Küche ist das ideale Essen für laue Sommerabende in geselligen Runden.

45. Für den Sonnenaufgang früh aufstehen:

Es wird sich lohnen, auch wenn es Überwindung kosten mag: Stelle den Wecker frühzeitig und gehe an eine schöne Stelle, um den Sonnenaufgang zu beobachten. Diese Erfahrung kann dir Dankbarkeit und neue Inspirationen bescheren.

46. Eine Heißluftballonfahrt machen:

Hoch hinaus geht es mit einem Heißluftballon. Von weit oben und in gemütlichem Tempo lernst du die Welt aus einem ganz neuen Blickwinkel kennen.

47. Im See schwimmen:

Wenn das Meer zu weit weg ist, kannst du an einem nahgelegenen See entspannen, baden gehen und das typische Sommerfeeling auskosten. Im besten Fall hast du dort etwas mehr Platz bzw. Privatsphäre als im überfüllten Freibad.

48. Beim Waldbaden abkühlen:

Auch im Wald kannst du dir an heißen Tagen Abkühlung verschaffen, denn zwischen den Bäumen ist es im Schnitt etwa vier Grad kälter. In Japan sind Spaziergänge im Wald sogar eine offizielle medizinische Maßnahme mit dem Namen Shinrin Yoku, was übersetzt so viel wie Waldbaden bedeutet.

49. Frisbee spielen:

Der Frisbee nimmt in der Tasche nicht viel Platz weg und ist daher der ideale Begleiter für Ausflüge. Schnapp dir die flache Scheibe und werde mit Freunden und Familie aktiv, wo auch immer du gerade bist.

50. Eine Zeitkapsel füllen:

Mit diesen Ideen konnten wir dir hoffentlich viele Inspirationen für einen unvergesslichen Sommer liefern. Suche am Ende der warmen Jahreszeit zehn Erinnerungsstücke der letzten Wochen zusammen (ausgedruckte Fotos, Eintrittskarten, getrocknete Blumen etc.) und lege sie in einen Briefumschlag oder eine schöne Kiste. Daraus wird deine Zeitkapsel bzw. dein Sommerschatz. Diesen kannst du immer anschauen, wenn du dir das Sommergefühl zurückholen willst oder eine Aufheiterung gebrauchen kannst. Oder du vergräbst deinen Schatz in einem wasserdichten Behälter und hinterlässt eine Schatzkarte für andere, die die Zeitkapsel später bergen sollen.

Hast du weitere Ideen für einen abwechslungsreichen Sommer? Schreibe gern eine Mail mit deinen Anregungen!